Sağlık Bilgisi - Meda Yayınları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Sağlık Bilgisi - Meda Yayınları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

17 Ocak 2016 Pazar

Büyüme ve gelişmede genlerle fiziksel çevre nasıl bir etkileşim içindedir

Büyüme ve gelişmede genlerle fiziksel çevre nasıl bir etkileşim içindedir

Genetik : Anne ve babaya ait özellikler genlerde taşınarak çocuklara geçer. Anne ve babaya ait genler çocuğun diğer özelliklerinde olduğu gibi büyüme ve gelişmesinde de etkilidir. Örneğin ; anne ve babasının uzun boylu oluşu belli bir ölçüde çocuğun boyunda da etkilidir. Uzun boylu anne ve babaya ait çocukların boyları akranlarına göre biraz daha uzundur.
Fiziki Çevre : Büyüme ve gelişmeye etki eden faktörler arasında fiziksel çevrenin ayrı bir önemi vardır. Fiziksel çevre olarak kabul edilen ısı, ışık, radyasyon, barınak, gürültü, lağım ve pis sular, hava, çöplükler vb. sayılabilir. Fiziki çevre şartlarındaki olumsuzluklar sağlığı da olumsuz etkiler. Dolayısıyla bu olumsuz çevre şartları büyüme ve gelişmeyi de etkiler. Örneğin, pis suların içme suyu olarak kullanılması çeşitli hastalıkların oluşmasına neden olur. Hastalıklar ise büyüme ve gelişmeyi olumsuz etkiler. Yine fiziki çevre içinde yer alan radyasyon, büyüme ve gelişmeye en fazla etkili olan etmenlerden biridir. Çin hükümeti tarafından Doğu Türkistan’da yapılan Nükleer denemeler sonucu yeni doğan çocuklarda bir çok gelişim bozuklukları görülmüştür. Radyasyonun etkisiyle yeni doğan çocukların kafa yapısında anormallikler, göz yuvarlarında bozukluklar, dudaklarda yırtıklıklar gibi gelişim bozuklukları görülmüştür.

Büyüme ve gelişmede genlerle fiziksel çevre ile ilgili aramalar
kişinin ekonomik durumunun gelişimi üzerinde ne gibi olumlu ve olumsuz etkileri vardır
buyume gelisme olgunlasma ve ogrenmenin birbiriyle olan ilgisi
büyüme ve gelişmeyle olgunlaşma ve öğrenmenin nasıl bir ilişkisi vardır
büyüme ve gelişmede hormonların etkileri nelerdir
bilişsel gelişmeyle sosyal gelişmenin ilişkisi
insanın büyüme ve gelişmesi birlikte mi ayrı ayrı mı gerçekleşir
büyüme nedir

östrojen hormonu

Doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisinin büyümesi daha hızlıdır neden

Doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisinin büyümesi daha hızlıdır neden
Kız çocukları ergenlik dönemine kadar vücut kitleleri daha hızlı gelişir. Nedeni ise östrojen hormonunun erkeklerden çok daha yüksek olmasından dolayıdır.

Östrojenler, kadınların adet döngüsünde ve diğer memeli hayvanların dişilerinde estrus döngüsünde önemli rol oynayan bir grup steroid hormondur.


Östrojenler hem erkek hem kadınlarda bulunmakla beraber, üreme yaşında kadınlarda seviyeleri çok daha yüksektir. Bu hormonlar kadınlarda göğüs gibi ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişimini sağlarlar ve adet döngüsüyle ilişkili olan endometrium kalınlaşması ve diğer süreçleri düzenlerler. Folikül uyarıcı hormon (follicle stimulating hormone, FSH) ve lüteinizan hormon (LH), yumurtalayan kadınlarda östrojen üretimini düzenlerler. Kan dolaşımında bulunan östrojen, FSH ve LH'nin seviyelerinin azalmasına neden olduğu için bazı oral kontraseptiflerde östrojenler bulunur.

Östrojen Eksikliği:
Östrojen eksikliğinde kadın erkenden menopoza girebilir ki bu da psikolojik sorunlara neden olmaktadır. Bunun östrojen eksikliğinde bunlar oluşmaktadır:
Memede küçülme,
Vajina da kuruluk,
Ağrılı bir cinsellik,
Ciltte kırışıklık,
Saçlarda dökülme,
Vajina da sarkma,
Cinsel ilişki için isteksizlik yaşanmaktadır.

Östrojen Fazlalığı:

Östrojenin fazla salgılanması yumurtalıklarla ilgili sorunda ortaya çıkmaktadır. Polikistik over hastalığında aylık kanama görülmez ve kısırlık mevcuttur. Alt beden büyümeye başlar ve armut tipi kilo alımı başlar. Fazla östrojen mevcut kanser hücrelerini uyarmaktadır. Meme ve rahim kanseri riski artmaktadır. Yağ dokusu miktarı gittikçe artar. Su ve tuzun tutulması sağlanır. Oval bir yüz şekli oluşur ve ödem başlar. Bacak damarlarında kalınlaşma gözlenir. Akciğerde pıhtı oluşmasına ve safra kesesinde taş oluşmasına neden olur. Bunun dışında tansiyon yüksekliği oluşur.

Gelen aramalar,

  • dogustan vucut kutleleri ayni olan kiz ve erkek cocuktan hangisinin buyumesi daha hizlidir
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisinin büyümesi daha hızlıdır neden
  • doğuştan vücut kütleleri
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisinin büyümesi daha hızlıdır nedne
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisi daha hızlı büyür
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocuktan hangisinin büyümesi daha hızlıdır?Neden?
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek cocuktan hangisinin büyümesi hızlıdır
  • doğuştan vücut kütleleri aynı olan kız ve erkek çocukların hangisinin büyümesi daha hızlıdır

Sağlıklı yaşam için öncelikle yapılması gereken uygulamalar nelerdir kısaca maddeler halinde

Sağlıklı yaşam için öncelikle yapılması gereken uygulamalar nelerdir

  • Sağlıklı yaşam her şeyden önce temizlik ile olur.  Temiz olmak gerekir.
  • Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmek gerekir.
  • Eller yıkanmalı, hiyen kurallarına uyulmalı.
  • Aşı olunmalı
  • Sağlıklı beslenmek en önemli unsurdur
  • Sigara, alkol ve uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklardan kaçınılmalı
  • Spor yapılmalı, burada mücadele sporları yerine yüzme, egzersiz ve yürüyüş tarzı zararsız sporlar da tercih edilebilir...
  • Dengeli beslenmek, uygun kıyafet seçmek, düzenli sağlık kontrolü yaptırmak da sayılabilir...


2 Ocak 2016 Cumartesi

Hijyenik ortamda yaşamak ne anlama gelir ve bunun yararları nelerdir

Hijyenik ortamda yaşamak ne anlama gelir ve bunun yararları nelerdir
Hijyenik ortam : Kirli bir yüzeyi temizledikten sonra dezenfekte edilmiş ortam demektir.Eğer hijyenik bir ortam sağlanmassa bakteriler çoğalır ve bazı zararlı bakteriler hastalıklar ve ölümlere neden olabilirler. Mesela, otel ve hastanelerde hasta insanların çarşafları ve yiyecek kapları temizlenip dezenfekte edilmezse yada sıçan, hamamböceği ve diğer zararlı haşerelerin yok edilemediği durumlarda söz konusu zararlı bakteriler her tarafa taşıyabilir

Çalışıp yorulmuş bir insanın banyo yaptıktan sonra rahatlamasının nedenleri neler olabilir

Çalışıp yorulmuş bir insanın banyo yaptıktan sonra rahatlamasının nedenleri neler olabilir
  • Isı, nem kasları gevşetir, gerginliği giderir, kasların büzülüp esneme gücünü artırır.
  • Kasları dinlendirir.
  • Banyodaki sıcaklık derideki gözenekleri açar
  • Banyo kan dolaşımını hızlandırır,
  • Geçici olarak tansiyonu düşürür

Diş eti hastalıkları vücut sağlığımızı nasıl etkiler

Diş eti hastalıkları vücut sağlığımızı nasıl etkiler
Diş eti hastalıkları ile kalp hastalıkları arasında bir ilişki olduğu yapılan araştırmalarla da ortaya konulmuştur. Ayrıca diş çürükleriyle, diş eti hastalıklarının yüksek tansiyon,
kalp­damar hastalıkları, kemik erimesi, şeker hastalığı ve kadınlarda erken
doğum ve düşük doğum ağırlığı risklerini artırdığı da bu araştırmalar
sonucunda görülmüştür.
Diş çürüğü dışında diş gıcırdaması da çeşitli problemlere yol açabilir. Örneğin
stresten kaynaklanan gıcırdamalar, ense, sırt ve baş ağrılarına neden
olabilir. Bu nedenle diş sağlığı ile dişlerin bakımı ve hijyeninin sağlanması
sadece temiz ve bakımlı dişler için değil; sağlıklı bir yaşam için de gerekli ve
önemlidir.
Diş eti hastalıkları vücut sağlığımızı nasıl etkiler ile ilgili aramalar 
diş eti çekilmesi nasıl tedavi edilir diş eti hastalıkları tedavisi diş eti iltihabi için faydali bitkiler diş eti çekilmesi bitkisel tedavi diş eti hastalıkları için şifalı bitkiler diş eti hastalıkları belirtileri diş eti şişmesi diş eti iltihabı nasıl geçer

Diş ağrısı neden olur? Çürük dişe kolonyalı pamuk koymanın yanlışlığı nedir?

Çürük dişe kolonyalı pamuk koymak neden yanlıştır,Diş ağrısı neden olur? Çürük dişe kolonyalı pamuk koymanın yanlışlığı nedir?
1-Diş çürükleri
2-Dişlerdeki kemik kaybı 
3-Diş etindeki iltihaplanmalar
4-Yanlış yapılmış protezler, yüksek dolgula
5-Diş gıcırdatma
Kolonya dökülmesi yanlış tedavidir..
Bu tür maddeler ağrı kesici ve tedavi edici özelliği bulunmadığından, sıkıntınızı geçirmeyecektir. Diş etlerinizde hasarlara tahribata neden olacaktır. Dişteki ağrı ancak mevcut sorun ortadan kaldırıldığında kaybolacaktır.

Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir

Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir
Sağlıklı olmak için, öncelikle vücut temizliğimize dikkat etmeliyiz.
Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.
Düzenli olarak spor yapmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeli, erken yatıp erken kalkmalıyız.
Aşılarımızı yaptırmalıyız.
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Terliyken su içmemeliyiz.
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.
Kibrit, çakmak gibi yakıcı; bıçak, makas gibi kesici maddelerden uzak durmalıyız.
Elektrik prizleriyle oynamamalıyız.
Caddede oyun oynamamalı, bisiklete binmemeliyiz.
Arabaların camlarından sarkmamalıyız.
Sağlıklı olmak için neler yapılması gerekir ile ilgili aramalar 
sağlıklı olmak için neler yapılmalı sağlıklı olmak için neler yapılmalı ingilizce sağlıklı olmak için neler yemeliyiz sağlıklı olmak için neler yapmalıyız ingilizce sağlıklı olmak için nelere dikkat etmeliyiz sağlıklı olmak için neler yapmalıyız ingilizce cümleler sağlıklı olmak için neler yapmalıyız vikipedi sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız 2 sınıf

Sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar nelerdir

Sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar nelerdir
-Vücut temizliğine dikkat etmemek
-Düzenli banyo yapmamak
-Tırnak bakımına dikkat etmemek
-Yemekten önce ve sonra elleri yıkamamak
-Dişleri fırçalamamak
-Uyku düzeninin olmaması, erken yatıp erken kalkmamak
-Aşıları yaptırmamak
-Yeterli ve dengeli beslenmemek
-Açıktan satılan yiyecekleri yemek
-Terliyken su içmek
-Alkol ve sigara gibi zararlı maddeler kullanmak
Sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar nelerdir ile ilgili aramalar
sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar nelerdir kısaca sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar nedir sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar kısa sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar e ödev sağlığı olumsuz etkileyen davranışlar poster sağlığı etkileyen etmenler nelerdir iletişimi olumlu ve olumsuz etkileyen davranışlar nelerdir iletişimi olumlu ve olumsuz etkileyen tutum ve davranışlar nelerdir

Sağlığı geliştirecek alışkanlıklar kazanılabilmesi için yaşanılan çevrede neler bulunmalıdır

Sağlığı geliştirecek alışkanlıklar kazanılabilmesi için yaşanılan çevrede neler bulunmalıdır

Yüzme salonu, 

Spor salonu, 
Yürüyüş parkuru, 
Doğal gıdalar pazarı
Halı Saha ve spor sahaları

Çevrede sağlık açısından uygun ortamların oluşturulması amacıyla hangi kurum ve kuruluşlar etkin olarak çalışmalı ya da rol almalıdır

Çevrede sağlık açısından uygun ortamların oluşturulması amacıyla hangi kurum ve kuruluşlar etkin olarak çalışmalı ya da rol almalıdır
Belediyeler, 
Sağlık Ocağı, 
Hastaneler, 
Sağlık ve Çevreyle İlgili Dernekler Vakıflar

1 Ocak 2016 Cuma

Yaşadığınız çevrede yeterli tesis yoksa sağlığı geliştirecek alışkanlıklar kazanabilmeniz için neler yapabilirsiniz

Yaşadığınız çevrede yeterli tesis yoksa sağlığı geliştirecek alışkanlıklar kazanabilmeniz için neler yapabilirsiniz

Yürüyüş yapmak güzel bir spordur.
Kontrollü koşu yapılabilir.
Evde egzersiz yapılabilir
Fitnes ve Plates yapılabilir
Göl ve denizlerde yüzme sporu yapılabilir.

Sağlığınızı geliştirebilmek için yerel yönetimlerinizden beklentileriniz neler olabilir

Sağlığınızı geliştirebilmek için yerel yönetimlerinizden beklentileriniz neler olabilir

Yerel yönetimlerden kasıt belediyeler. 
Ben belediyelerde daha çok yeşil alan, park bahçe, spor tesisleri yapmasını, çöpleri zamanında toplamasını, genel sağlık taraması yapmasını beklerim.